مهارت فردی

۵
آذر

اثرات ترس

 اثرات ترس اثرات ترس بر بدن انسان چیست؟ بسیاری از افراد، وقتی نمی دانند چه چیزی برایشان اتقاف افتاده است، ترسهای غیر ضروری را در خود ایجاد می کنند! عدم آگاهی از علائم ترس، سبب ایجاد ترسهایی با علائم بدنی شدید و واکنش های گریز از موقعیتهای ترس آور می شود و اقدامات احتیاطی مفرط؛ مانند داشتن قرصهای آرام بخش
Read more
۲۸
آبان

ترس چگونه بوجود می اید

ترس چگونه بوجود می اید ترس چگونه بوجود می اید ؟ آرایش بیولوژیک بدن ما همانند سیستم زیست شناختی بشر اولیه است، با این تفاوت که مبارزه یا فرار در آن زمان، مناسب ترین واکنش شرایط تهدید به شمار می رفت و کارآیی جسمانی (قدرت و سرعت) به عنوان شرط تعیین کننده بقا در موقعیت های خطر و اضطراب بود.
Read more
۵
آبان

شما چگونه پدری هستید

 شما چگونه پدری هستید ؟ شما چگونه پدری هستید ؟ در این مقاله سه حالت مختلف برای پدرهای مختلف را مثال زده ایم، در این مثالها با دقت توجه کنید و متوجه شوید شما شبیه کدام هستید؟! سه مرد متفاوت را که در آخر روز به خانه بازمی گردند، تجسم کنید. هر یک نزدیک به چهل سال دارند و دارای
Read more
۲۵
مهر

چرا با همسرم دعوا می کنم

 چرا با همسرم دعوا می کنم خانمی که استاد دانشگاه بودند و حدودا یک سال از ازدواجشان می گذشت، با ناراحتی و گریه عنوان می کرد که از دست رفتارهای همسرش خیلی ناراحت است! از دنیا خسته و سیر شده است (احساس پشیمانی شدیدی در حرفهایش پیدا بود!) در جلسه مشاوره پرسید: چرا با همسرم دعوا می کنم ؟ و
Read more
هدیه ما به شما: PDF و فایل صوتیِ این کتاب!
* ارتباط همسرداری با گاوبنفش!
* سورپرایز کردن با گاوبنفش!
* تمرینات عملی با گاوبنفش!
* گوش دادن به روش گاوبنفش!
* انتقاد کردن به روش گاوبنفش!
* مدیریت خشم به روش گاوبنفش!
فایل های این کتاب، به ایمیل شما ارسال می شود!
محتوای این کتاب:
× بستن
سپاسگزارم!
تا لحظاتی دیگر، اولین فایل به ایمیل شما ارسال می شود!