چگونه اعتماد به نفس کودک را افزایش دهیم

معمولا برای والدین خیلی مهم است که کودکانی محکم و با اعتماد به نفس داشته باشند! در واقع اعتماد به نفس، راهی مطمئن برای مسیر موفقیت است. اگر کودکان ما بر اساس توانمندی های خودشان رفتار کنند، ریسک پذیری خوبی خواهند داشت، به اهدافشان دست پیدا می کنند و چیزهای ارزشمندی در زندگی به دست می آورند! پس والدین اگر بتوانند اعتماد به نفس کودکان را افزایش دهند به سادگی می توانند دنیایی از توانمندی و موفقیت را به کودکان خود هدیه دهند!

با ماهی دادن، برای یک وعده و با یاد دادن ماهی گیری به فرزندتان، یک عمر او را سیر می کنید!

در این مقاله، اشتباهات رایج و کارهایی که رشد دهنده اعتماد به نفس است را بررسی می کنیم و اگر شما نگرانی از این دارید که از کجا شروع کنید، بدانید که به شما خواهیم گفت چگونه و از کجا شروع کنید و با کارهای ساده و امکان پذیر در بیشتر خانواده های ایرانی شروع نمایید!

قبل از شروع باید بگویم؛ اگر فکر می کنید جز این دسته از افراد زیر هستید، مطمئنا این مقاله برای شما مناسب نیست!

  • تحمل شکسته شدن وسایل خانه را ندارید!
  • تصور می کنید با تشویق کودک، او را پُررو می کنید!
  • فکر می کنید جامعه ناامن است و نمی توانید به کودک خود اعتماد کنید!
  • نمی توانید آشغال، خرده کاغذ، غذا و یا چیزهایی از این قبیل را روی فرش خانه ببینید!
  • فقط چند مطلب ساده بخوانید و بدون انجام تمرینات این مقاله, اعتماد به نفس فرزندتان بالا رود!

لطفا در ادامه، به فیلمی که در مورد راه کارهای عملی اعتماد به نفس است، توجه فرمایید!

اعتماد به نفس چیست؟

تعاریف بسیار متفاوتی از اعتماد به نفس ارائه می شود، اما آنچه برای ما در این مقاله در مورد کودکان مهم است را به صورت خلاصه در زیر ارائه می کنیم!

به صورت خیلی ساده می توان اعتماد به نفس را هماهنگی بین حس درونی فرد و توانایی انجام کار، تعریف کرد!

در واقع والدینی که فرزندان توانمند و موفق می خواهند؛ تلاش می کنند این دو ویژگی را در کودکانشان ارتقا دهند!

  1. دادن حس خوب به کودک در مورد خودش
  2. بیشتر کردن توانایی انجام کار در کودک

اگر میخواهید به صورت عملی اعتماد به نفس فرزندتان را بالا ببرید، پیشنهاد میکنم این 👇 محصول  👇 را خریداری نمایید!


بعضا اتفاق می افتد که کودکان با دلایل مختلف تمایل دارند کاری را به درستی انجام ندهند و یا اینکه در هنگام کار کردن با شکست مواجه شوند و در آنها حس بدی نسبت به موضوعی پیش آید! به عنوان مثال اگر کودکی در هنگام دوچرخه سواری زمین بخورد، به احتمال زیاد احساس بدی در مورد دوچرخه سواری پیدا خواهد کرد! در واقع توانایی انجام دادن کار (دوچرخه سواری) را نخواهد داشت!

طبیعی است که اگر کودک بر انجام این کار مداومت ورزد، بعد از چند بار، بالاخره دوچرخه سواری را یاد خواهد گرفت، اما چه می شود که برخی از کودکان تمایل به دوچرخه سواری را از دست می دهند و گاهی اوقات هم دیده شده است که تا بزرگسالی نیز از آن با بدی یاد می کنند و از انجام آن ترس دارند؟ در این مقاله به این پرسش پاسخ خواهیم داد!

برای پرورش اعتماد به نفس کودک خود می توانید نسخه اصلی یا ترجمه شده آن را خریداری کنید:

خرید نسخه فارسی: پرورش اعتماد به نفس در کودکان نوشته گلن استنهاوس ترجمه ناهید آزادمنش

خرید نسخه انگلیسی: Developing Your Child’s Self-esteem  نوشته Glen Stenhouse

از چه سنی روی اعتماد به نفس کودک کار کنیم؟

  • برخی بر این باورند، اعتماد به نفس کودک از زمانی که کودک لب به سخن باز می کند، آغاز می شود!
  • برخی نیز بر این باور هستند کودکان در هنگام ورود به مدرسه می توانند اعتماد به نفس شان را افزایش دهند!
  • و عده ای هم معتقد هستند افزایش اعتماد به نفس در هر کودکی متناسب با سن عقلی او متفاوت خواهد بود!

سن افزایش اعتماد به نفس در کودکان هر چه که باشد، نکته مهم این است؛ کودکانی که از سنین کمتر به صورت عمدی در مواجه با مسائل قرار می گیرند، رشد قابل توجهی برای حل مسائل پیدا می کنند! در واقع اگر متناسب با سن کودک، مسائل خاص خودش را با روش های صحیح در اختیار او قرار دهیم، به احتمال بیشتری می تواند مسائل مشابه و حتی کمی سخت تر را حل کند و از پس آنها به خوبی بر آید!

لذا پیشنهاد می شود هر چه قدر می توانید از سنین کمتر روی افزایش مهارتهای اعتماد به نفس کودکان کار کنید و آنها را برای ورود به دنیای پر هیاهوی واقعی آماده کنید!

نکته مهم

اگر فرزند شما به سنین بالاتر رسیده است و تا به حال برای افزایش اعتماد به نفس او کاری انجام نداده اید، نه به خود و نه به فرزندتان استرس وارد نکنید! زیرا ماهی را هر وقت از آب بگیرید تازه است!

چه فردی یا گروهی مسوول افزایش اعتماد به نفس کودک است؟

  • شاید شما جامعه را مسئول افزایش اعتماد به نفس فرزند خود بدانید!
  • ممکن است جز افرادی باشید که صدا و سیما را مسئول این کار بدانید!
  • حتی احتمال دارد که مدرسه ای را که فرزندتان در آن تحصیل می کند را مسئول بدانید!
  • و یا شاید خود، همسر و خانواده را مسئول افزایش اعتماد به نفس کودکتان بدانید!

نکته مهم در این باره این است که هر فرد یا گروهی را که مسئول افزایش اعتماد به نفس کودک خود بدانید، باید آگاه باشید که در صورت انجام ندادن این وظیفه بسیار مهم توسط آن افراد یا گروه ها، تنها کسی که در این میان متضرر خواهد شد، فرزند شماست! او در این ضرر توانمندی های زیادی را از دست خواهد داد!

پس به جای یادآوری وظایف دیگران، برای نجات فرزندتان، هرچه سریعتر دست به کار شوید و روی افزایش اعتماد به نفس او کار کنید!

چرا اعتماد به نفس کودک را افزایش دهیم؟!

در کتابها، مقالات و محافل علمی، بسیار از راه های تقویت اعتماد به نفس کودکان شنیده ایم! اما به راستی چرا باید اعتماد به نفس کودک را افزایش داد؟

کودکان نیز مانند اکثر انسان ها از انجام دادن درست کارها لذت می برند! طبیعی است وقتی فردی کاری را به درستی انجام دهد (برای مثال همان دوچرخه سواری) احتمال اینکه کارهای دیگری را با دقت و درستی بیشتری انجام دهد نیز، بیشتر می شود! دلیل این امر از نظر روانشناسان این است: فرد در خود احساس خوبی پیدا خواهد کرد که می تواند باعث تقویت حس خوب در فرد شود!

پس اگر دوست دارید در موفقیت های حال و آینده کودک خود سهم زیادی داشته باشید و شاهد رشد او باشید، بهتر است روی موضوع اعتماد به نفسش سرمایه گذاری کنید!

هر چه قدر کودک بیشتر از عهده کارهای کوچک برآید، برای انجام کارهای بزرگ و سخت، آماده تر خواهد شد!

رابطه تقویت اعتماد به نفس کودک با پول

اگر شما اهل خرجی دادن به فرزند خود هستید، می توانید با پول دادن به او، اعتماد به نفسش را بالا ببرید! اما چطور؟

وقتی به فرزندتان پول می دهید، اجازه دهید مسئولیت خرج کردن پول کاملا به عهده خودش باشد! هر آنچه دوست دارد را بخرد، پس انداز کند، ببخشد و هر کاری که دوست دارد انجام دهد! البته کودکان کوچکتر، معمولا از پول و قدرت خرید آن خیلی مطلع نیستند و معمولا در سنین دبستان با این موضوع آشنا می شوند ولی در هر صورت برای اینکه بتوانند استقلال فکری پیدا کنند، اجازه دهید از قدرت پول، خودشان استفاده کنند و لذت ببرند!

شما نیز می توانید به آنها چگونگی خرج کردن، روشهای پس انداز کردن را به آنها آموزش دهید!

فراموش نکنید کودکان نمی توانند مانند شما از پولشان نگه داری کنند! پس با صبوری به آنها آموزش دهید!

خرید و افزایش اعتماد به نفس

کودکی که از مغازه دار خریدی انجام می دهد، مهارتهای زیادی را یاد می گیرد، از جمله موارد زیر:

  • سلام کردن
  • انتخاب اجناس
  • مسئولیت پذیری
  • ارتباط برقرار کردن
  • تناسب بودجه با نیازها
  • اگر مغازه شلوغ باشد، صبر کردن
  • احساس توانمند بودن در خرید کردن
  • و مهمترین آنها، تقویت اعتماد به نفس کودک

واضح است که هر کدام از موضوعات عنوان شده، خود می تواند سرفصل بسیاری از درگیریهای والدین با کودکان باشد، ولی به دلیل طولانی نشدن مقاله سعی کرده ایم به صورت تیتر وار به آنها اشاره کنیم! البته توجه به سن کودک و توانمندی او نیز باید مورد توجه قرار گیرد! ضمنا والدین نباید در این زمینه نیز افراطی عمل کنند، بلکه با بودن کنار کودک و کمک کردن به او، سعی در ارتقاء اعتماد به نفس او کنند!

مشکلات سر راه افزایش اعتماد به نفس کودکان

به نظر می رسد افزایش اعتماد به نفس کودک، موضوعی شیرین و دوست داشتنی به نظر برسد! ولی واقعیت این است که اصلا این طور نیست! به نظر من تقویت مهارت اعتماد به نفس کودک مشکلات زیادی دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می کنم: (از آنجا که برخی از عناوین موضوع اصلی این مقاله نیست، شما را به مطالعه منابع دیگر راهنمایی می کنیم)

  • افزایش اعتماد به نفس خود والدین (برای گرفتن یک برنامه عملی افزایش اعتماد به نفس اینجا کلیک کنید)
  • شفافیت و صداقت والدین در مواجه شدن با کودک
  • صبر و ظرفیت بالا 
  • تحمل خرابکاری های کودک
  • تربیت بدون فریاد (برای دریافت فایل صوتی کتاب “تربیت بدون فریاد”، اینجا کلیک کنید)
  • تقسیم کردن یک کار بزرگ به یک کار کوچک

با چه جملاتی اعتماد به نفس کودک را افزایش دهیم؟!

جملات بسیار زیادی وجود دارد که می توانید برای افزایش اعتماد به نفس کودک از آن استفاده کنید! در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم:

  1. خیلی دوستت دارم!
  2. این لباس آبی، چه قدر به تو می آید!
  3. خیلی خوب از عهده فلان کار برآمدی!
  4. من به تو اعتماد دارم و حرفت را باور می کنم!
  5. وقتی با تو هستم احساس غرور خاصی می کنم!
  6. فقط می خواستم بدانی که من برایت دعا می کنم!
  7. انتخاب بسیار هوشمندانه ای بود، از تو ممنون هستم!
  8. تو هم مثل پدرت/مادرت، دارای این صفت خوب هستی!
  9. تماشای بزرگ شدن تو واقعا برایم جالب و لذت بخش است!
  10. با لطف و کمک خدا، من و پدرت/مادرت از هم جدا نخواهیم شد!
  11. دلم برایت تنگ شده ولی خوشحالم که دارد به تو خوش می گذرد!
  12. نظرت درمورد خرید این اتومبیل (لباس، خانه، گوشی موبایل یا …) چیست؟
  13. توواقعا داری مرد / خانم می شوی. نمی توانم بگویم چه قدرهیجان انگیز است!
  14. واقعا در زمینه ورزشی (هنری، درسی، موسیقی و یا …) استعداد خوبی داری!
  15. شاید خیلی از خودت راضی نباشی ولی تو را همان طور که هستی دوست دارم!
  16. بله، ​امشب غذایی رو میپزم که دوستش داری یا به خاطر تو این لباس را خریده ام!
  17. به خاطر پیشرفتت در درس ریاضی (هنر، کاردستی و یا …) خیلی خوشحال شدم!
  18. فلان کاری که کردی واقعا شجاعانه بود. اگر جای تو بودم، همین کار را انجام می دادم!
  19. به تو افتخار ​می​ کنم. حتی با اینکه تو خیلی خوب نبودی، همچنان به تو افتخار می کنم!
  20. خوشحالم که امشب خانه هستی و می خواهم فقط وقتم را با تو بگذرانم! چه کاری دوست داری انجام بدهیم؟
  21. تو را به خاطر راست گویی (یا هر صفت دیگری که دارد) تحسین می کنم. خیلی چیز​ا​ از تو در این زمینه می توانم یاد بگیرم!
  22. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید «وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم»

هوادار تلاشتون هستیم!

 لطفا نظرات و تجربیات مشابه خود را برای استفاده همگان در همین برگه، در بخش نظرات بنویسید!

مقالات مشابه

اگر دوست دارید با همسرتون کمتر دعوا کنید، پیشنهاد می کنم حتما این 👇 مقاله 👇 را بخوانید!

اگر دوست دارید مطالبی درباره رفتار مناسب با همسر بدانید، پیشنهاد می کنم حتما این 👇 مقاله 👇 را بخوانید!

اگر نسبت به همسرتان سوءظن پیدا کرده اید،، پیشنهاد می کنم حتما این 👇 مقاله 👇 را بخوانید!

همسر عصبی دارید و نمیدانید چگونه با او رفتار کنید، خواندن این 👇 مقاله  👇 را از دست ندهید!

با دریافت رایگان دوره عشق ورزی به همسر، فقط ۵ ثانیه فاصله دارید!

برای دریافت پک صوتی، کتاب و دفترچه تمرینات، فرم زیر را تکمیل کنید!

برای خرید محصولات همسرداری، روی لینک های زیر کلیک کنید

چرا نظراتتان را نمی نویسید؟ (از اینکه با ارسال نظراتتان به شادی دیگران کمک می کنید از شما سپاسگزاریم)

نفر اول در عشق ورزیدن به همسرتان شوید!
3 فایل صوتی سورپرایز کردن همسر
فایل PDF کتاب "همسرداری با گاوبنفش"
مجموعه تمریناتی برای ارتقاء عشق ورزیدن