دوستی به جای دعوا

چرا در مناسبات زناشویی دوستی به جای دعوا قرار دهیم؟ در بطن فکر من واقعیتی ساده نهفته است:

ازدواج های موفق بر اساس رفاقت عمیق بنا شده اند. منظور از رفاقت عمیق:

  1. احترام دوطرفه و متقابل
  2. لذت بردن از حضور همدیگر است

این زوجین از هم به طور کامل شناخت دارند و با زوایای روح همیدیگر آشنا هستند، از خصوصیات روحی و شخصیتی یکدیگر باخبرند و آرزوها و آمال هم را نیز می شناسند. می دانند که همسرشان چه دوست دارد و چه دوست ندارد. توجه خاصی به خواسته های همسر خود دارند و این توجه و علاقه را در هر شکل و حالتی هر روز و هر ساعت ابراز می دارند.

مثالی کاربردی از دوستی در زندگی واقعی

علی صاحب شرکت کوچکِ وارداتی است که ساعت های طولانی کار می کند. در هر ازدواج دیگری شاید این ساعات کاری او را با مشکل مواجه می ساخت، اما او و همسرش، سارا، راه هایی یافته اند تا با هم مرتبط بمانند. در طول روز به دفعات با هم صحبت تلفنی دارند.

دوستی به جای دعوا

دوستی به جای دعوا

وقتی که خانم خانه وقت دکتر دارد، شوهرش زنگ می زند تا بداند اوضاع چگونه است و یا وقتی که آقای خانه با یک مشتری مهم ملاقات دارد، همسرش با وی تماس می گیرد تا از نتیجه ی کار مطلع شود. وقتی که برای شام خوراک مرغ دارند، خانم هر دو ران مرغ را در بشقاب شوهرش می گذارد؛ زیرا می داند او آن قسمت را بیشتر دوست دارد. وقتی که مرد صبح جمعه برای بچه ها صبحانه درست می کند، برای او نان کنجد دار نمی گیرد؛ چون می داند که او کنجد روی نان را دوست ندارد.

هر چند که علی چندان راغب نیست، اما هر جمعه با همسرش به گشت و گذار می رود. از طرفی، سارا علاقه چندانی به معاشرت با خانواده ی شوهرش ندارد، اما رابطه ی دوستانه ای با خواهر و مادر شوهرش برقرار کرده است؛ زیرا، از نظر شوهرش روابط خانوادگی اهمیت بسزایی دارد.


دوستی به جای دعوا

دوستی به جای دعوا


مشغله های کاری و رفتار رمانتیک

به نظر نمی آید که نکات فوق مغایرتی با رفتار عاشقانه و رمانتیک داشته باشد. علی و سارا با همین رفتارهای کوچک، اما با اهمیت توانسته اند رابطه ی دوستانه ای را پایه ریزی کنند که اساس عشق را تشکیل می دهد. لذا می بینیم که این دو ازدواجی دارند که بسیار پراحساستر از زندگی زوجینی است که برای پررنگ کردن روابط احساسی خود به تعطیلات گران قیمت می روند و یا برای سالگردهای مختلف پول های هنگفت صرف می کنند، در حالی که در زندگی روزمره ی خود قافیه را باخته اند.

رفاقت، سوخت لازم را به شعله های عشق می رساند؛ زیرا بهترین محافظ علیه احساس مبارزطلبی و حریف دانستن همسرتان است.

از آنجا که علی و سارا علی رغم اختلاف سلیقه ها و بگومگوهای اجتناب ناپذیر و رایج در زناشویی، توانسته اند رابطه ی دوستانه ی خود را مستحکم نگاه دارند، در عمل دارند چیزی را تجربه می کنند که از نظر فنی به بی اعتنایی عاطفی مثبت موسوم است. به این معنا که افکار مثبت آن ها نسبت به یکدیگر و نسبت به زندگی زناشویی شان آن قدر فراگیر است که به طور خودکار جانشین احساسات منفی آنها می شود.

باید دعوای خیلی جدی پیش آید تا بتواند تعادل موجود را اندکی متزلزل کند.


دوستی به جای دعوا

دوستی به جای دعوا


این مثبت اندیشی در آنها موجب می شود که مدام نسبت به یکدیگر احساس خوشبینانه ای داشته باشند و در روابط متقابل به طور دائم حس مثبت اندیشی را تقویت کنند.

برای کسب مهارتهای خوشبختی، چرا نگاهی به این مقاله نمی اندازید؟!

مثالی از روابط علی و سارا

 علی و سارا خود را برای میزبانی مهمانی شام آماده می کنند.

  • علی بلند می گوید: دستمال کاغذی ها کجاست؟
  • و سارا با صدای عصبی جواب می دهد: داخل کابینت!

اما از آنجا که ازدواج آنها بر مبنای رفاقت بنا شده است، شوهر به احتمال قوی نسبت به لحن صدای او بی اعتنا خواهد بود و در عوض، ذهن خود را روی محل دستمال کاغذی متمرکز خواهد کرد. او عصبانیت خانمش را به موضوع گذرایی ربط می دهد که ارتباطی به او ندارد، شاید وی نتوانسته است در یک بطری را باز کند. اما اگر ازدواج آن ها مساله دار بود، احتمال داشت که شوهر آن را به دل بگیرد یا قهر کند و یا در پاسخ داد بزند:

  • چه می دانم بگرد پیدا کن!

نگرش مثبت و کاهش وزن!!!

نگرش مثبت به همسر مثل عملکرد کاهش وزن در بدن انسان است!

آقای جان گاتمن در کتاب ارزشمند هفت رمز ازدواج های موفق، فرضیه ای را مطرح می کنند که طبق این فرضیه مشهور، بدن انسان همیشه در جست و جوی رسیدن به وزن خاصی است که وزن نشانه نام دارد. این عنصر که در جسم ما وجود دارد و به تغییرات فیزیکی غیر عادی واکنش نشان می دهد، سعی می کند آن تغییرات را به حالت متعارف برگرداند. لذا صرفنظر از این که چقدر به رژیم خود توجه کنید و بخواهید وزنتان را بالا یا پایین ببرید، این فرایند تلاش می کند آن را به سطح دلخواه خود برساند. فقط با تنظیم سوخت و ساز بدن (برای مثال، از طریق ورزش مستمر) ، رژیم غذایی می تواند در کاهش کیلوهای اضافی موفق باشد.

این فرآیند در مورد ازدواج نیز از طریق به کار بستن مثبت گرایی یا منفی گرایی مشابه رژیم غذایی عمل می کند.

تنظیم درجه مثبت اندیشی

به محض آنکه زندگی زناشویی شما روی درجه خاصی از مثبت اندیشی تنظیم بشود، میزان منفی اندیشی باید بسیار زیاد باشد تا بتواند به رابطه شما صدمه بزند! اگر هم مناسبات شما با همسرتان بیش از اندازه منفی شود، ترمیم آن خیلی دشور خواهد بود.

اگر دوست دارید بدانید با همسر عصبی تان چگونه برخورد کنید، خواندن این مقاله  را از دست ندهید!

اکثر ازدواج ها اغلب با درجه ی بالایی از خوشبینی و مثبت اندیشی آغاز می شوند!

به طوری که طرفین به سختی می توانند تصور کنند که قطار آن ها از خط خارج خواهد شد!

چرا مثبت اندیشی دوام نمی آورد؟!

اما متاسفانه این حالت عاشقانه و ملکوتی در اکثر موارد دوام نمی آورد. در طول زمان؛

  • عصبانیت،
  • رنجش
  • و دل چرکینی

تا حدی رشد می کند و انباشته می شود و دوستی های قدیم را به رخدادی انتزاعی تبدیل می کند.

زوجین ممکن است هنوز جملات خوبی به زبان بیاورند، اما درون آن ها از رفاقت تهی شده است.

این حالت به جایی می رسد که به آن حالت بی اعتنایی عاطفی منفی گفته می شود و در آن همه چیز از زاویه ی منفی تعبیر و تفسیر می شود. حتی حرف هایی که با حالتی خنثی و بی تفاوت ادا می شوند، از روی منظور است.

  • زن می گوید: قرار نیست که ماکروفر را بدون غذا به کار بیندازی؟!

و شوهر به این نکته به عنوان آغاز یک حمله نگاه می کند و

  • می گوید: نمی خواهد به من یاد بدهی، من همانم که دفترچه اش را برایت خواندم!

سرانجام

و در این جا دعوای جدیدی شروع می شود. وقتی که به این نقطه می رسید، بازگشت به نقطه اولیه، به سختی پارو زدن به شکل عکس و خلاف جریان آب رودخانه است!

ولی در شیوه ی همسرداری پروانه ای ما درباره اصولی صحبت کرده ایم تا بتوانید رشته دوستی خود را استحکام ببخشید!

برای استحکام رابطه تان، چرا نگاهی به مقاله همسرداری پروانه ای نمی اندازید؟!

در کتاب همسرداری با گاو بنفش، به درک عمیقی از نقش رفاقت در زناشویی پی خواهید برد و مهارت لاطم در بازسازی آن را کسب خواهید کرد!

برای ایجاد رفاقت عمیق در مناسباتتان با همسر، کتاب همسرداری با گاو بنفش را خریداری فرمایید!

دوستی به جای دعوا

دوستی به جای دعوا

دوستی به جای دعوا

هوادار تلاشتون هستیم!

 لطفا نظرات و تجربیات مشابه خود را برای استفاده همگان در همین برگه، در بخش نظرات بنویسید!

با دریافت رایگان دوره عشق ورزی به همسر، فقط ۵ ثانیه فاصله دارید!

برای دریافت پک صوتی، کتاب و دفترچه تمرینات، فرم زیر را تکمیل کنید!

[/vc_column

Leave A Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

15 فیلمِ رایگان همسرداری!
با وارد کردن ایمیل صحیح در کادر
پایین، این 15 درس رایگان را
دریافت خواهید کرد!
film-free
ما هرگز ایمیل و اطلاعات شما
را منتشر نخواهیم کرد!